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耳鳴りの音は普段の生活の中にはありません。
そして以下のような特徴があります。
・本人にしか聞こえない
・慢性的に起こっている
・耳鳴りの原因となっている病気がない、または分からない。
※第三者にも聞こえる他覚的
耳鳴りは、体のどこで起こっているか、どうして起きるのかも実は分かっていません。
加齢とともに多くの方が自覚するようになって、
頭や耳の中で「じーん」「キーン」といった音から解放されなくなっていきます。
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耳鳴りの原因は、年齢によるものだけではありません。
高血圧、脳腫瘍、聴神経腫瘍、脳血管の異常が原因で起きていることもあります。
「年だから。」と放置せず、耳鳴りを感じているのであれば、
きちんと耳鼻咽喉科で検査をした方がいいでしょう。
病気が影響している耳鳴りの場合は、病気が治癒すれば耳鳴りも同時に改善されていきます。
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耳鳴りは治療をしてもなかなか改善しづらい症状です。
起きて活動している間、ずっと耳鳴りがしていると意識を向けていたら
精神的ストレスはかなりのものになります。
ですから、「受け入れる」ということを試してみてください。
「耳鳴りと共存していく」というスタンスに変わると
不思議なことに耳鳴りがさほど気にならなくなります。
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